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六合彩查询:“八窗洞辟,循桄俯临,然后鱼鸟之出没……”昨日,游人如织的豫园中书声琅琅,20名少年穿着靓丽的新汉服,诵读《湖心亭碑记》,同时还有3名“00后”小艺术家现场创作书画《湖心亭》。在对湖心亭两百年历史的致敬,向新生代弘扬优秀传统文化的尝试中,也开启了由茶文化月等构筑起的2018年豫园文化活动序幕。

时间:2018-4-8 13:21:53  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要: 有很多青少年朋友被父母评价为“懒”:懒得收拾自己、懒得学习、懒得出去玩……这时候他们对自己的行为也无法分辨,于是给自己也戴上“懒人”的帽子,岂不知有可能你对自己造成了极大的误解:你不是懒,你有可能抑郁了。 抑郁的感觉对外就是没有兴趣,感觉生活没有意思,未来没有希望;对内就是自我...
    有很多青少年朋友被父母评价为“懒”:懒得收拾自己、懒得学习、懒得出去玩……这时候他们对自己的行为也无法分辨,于是给自己也戴上“懒人”的帽子,岂不知有可能你对自己造成了极大的误解:你不是懒,你有可能抑郁了。
    抑郁的感觉对外就是没有兴趣,感觉生活没有意思,未来没有希望;对内就是自我评价很低,有自责、内疚和无用感,严重时可出现自罪、疑病观念,甚至有些人会产生自杀的念头和行为。
    “抑郁”在心理层面约等于“自我攻击”,即,自己贬低自己和自己嫌弃自己。这种自我攻击的结果就是感觉自己无所适从或者一无是处,于是失去了活力和控制能力,无力做很多事情,退缩在一片狭小的区域里,给别人的感觉就是“懒”,其实是力不从心。
    说起抑郁,如果从精神分析的角度看,可以区分为以下几种:
    第一种:早年依恋没有被满足产生的抑郁。我们每个人在早年的时候都需要依赖自己的养育人,和养育人形成一种亲密的关系,这种依恋关系让我们感觉安全,能够获得物质和精神上的养育,如果没有的话,则会产生孤独感、无助感、担心被抛弃和拒绝,担心关系不能长久,这些人没有获得过被爱的感觉,因而也无法去爱别人。
    第二种:早年被忽略或虐待产生的抑郁。这些人早年的时候有被精神上或者身体上被忽略和虐待的经历,即有精神创伤,所以是抑郁的易感个体,他们对自己和别人的评价忽好忽坏,无法稳定。
    第三种:自我苛求产生的抑郁。这类人的内心往往住着一个“严苛”的人,久而久之,这个“苛求”者就会变成自己,无论自己现实中是怎样的,他们往往倾向于批评和自我责备,总觉得自己把很多事情搞砸了,感到自己很没用,自我价值感比较低。
    第四种:因为现实中的丧失产生的抑郁。这种“丧失”包括关系的丧失(父母离异)、亲人的丧失、工作的丧失、身体功能的部分丧失、地位和名誉的丧失等等。

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